É FÁCIL SIM, VOCÊ QUE NÃO FAZ DIREITO
Criada em 2015 a Funcional Trainer- assessoria esportiva surgiu com o intuito de transformar a atividade física em um hábito do cotidiano de seus clientes. Nosso objetivo é melhorar a qualidade de vida do praticante de exercício, demonstrando que pequenos ajustes na rotina são capazes de promover grandes progressos no bem estar.
Através do nosso laboratório de avaliação colhemos dados para aprimorar a performance, minimizar e tratar lesões, desenvolver planos de treinamentos personalizados e adequados à realidade de cada indivíduo.
O corpo técnico da Funcional Trainer é constituído por especialistas em Educação Física, empenhados em oferecer atividades adequadas para cada perfil, zelando sempre pelos objetivos e desejos dos praticantes.
Escolha um plano compatível a suas necessidades e objetivos
Trabalhamos com embasamento científico aliado à prática e metodologia própria
Cursos altamente embasados em estudos científicos, disponibilizando um material atualizado e de fácil aprendizado
Testes e avaliações com protocolos atulizados, para acompanhar e melhorar seu desenvolvimento
Através do nosso laboratório de avaliação colhemos dados para aprimorar a performance, minimizar e tratar lesões, bem como desenvolver planos de treinamentos personalizados e adequados à realidade de cada indivíduo.
Usamos um protocolo de avaliação cardiometabólica, através dele é possível identificar potenciais problemas de saúde, aumentar ainda mais a confiabilidade dos treinos, acompanhar o desenvolvimento individual e traçar melhores estratégias.
Estes são executados através de um protocolo de avaliação postural, desenvolvido pela Funcional Trainer que diagnosticam causas de dores e lesões.
Possibilitam identificar e corrigir desequilíbrios musculares e déficits de força, o que nos auxilia a controlar o desenvolvimento do atleta.
Comecei a correr como uma terapia para um problema particular, depois de um tempo, treinando sozinho e participando de alguma provas, percebi que queria buscar algo mais, descobri o Trail Rum, conheci a funcional trainer, começamos essa parceria e desde então só fui evoluindo.
Saí dos 5 KMs no limite para os 65 KMs com energia de sobra, colecionei alguns pódios, aprendi que corrida não é só calçar o tênis e sair por aí, que muitas vezes andar é mais importante que correr, que não se ganha prova só sendo rápido e sim buscando a constância e que, acima de tudo, para você ir em busca do algo mais, sempre precisa de pessoas competentes e preparadas para guiar o seu caminho.
Evoluí muito, aprendi mais ainda, ainda tenho muito a evoluir e aprender e creio que, com a Funcional Trainer, terei tudo que preciso para alcançar os meus objetivos e continuar crescendo como atleta.
Participar da Funcional Trainer é uma experiência incrível em todos os sentidos. Coach qualificado, criativo, extremamente atencioso com os atletas respeitando a especifidade de cada um, suas necessidades e objetivos. Tudo isso se resume em lugar completo, com um clima receptivo e amistoso, que oferece a todos a melhor experiência de treinamento.
Comecei pedalando por lazer, mas com o passar do tempo percebi que gostava mesmo era do sofrimento e de fazer força. Então resolvi começar a treinar para ser um atleta de alta performance e treinava sozinho.
Quando comecei a treinar com a Funcional Trainer vi a importância de um treino qualificado com um especialista fazendo o monitoramento. Com apenas 1 ano de acompanhamento já colecionamos algumas medalhas e pódios. visamos um futuro e estamos trabalhando para evoluir cada vez mais e conseguir resultados impressionantes.
Só tenho a agradecer!!!
Comecei a correr rua em Barbacena, intercalando entre 5 e 10km, cada vez mais fui me apaixonando. Competi algumas vezes em corridas de rua na cidade, mas sempre querendo melhorar. Por conta de amigos que também correm, conheci a Funcional Trainer e o Trail Run, foi amor a primeira prova, de 5km passei para 21km e até 40km de trail. Aprendi e aprendo todos os dias que, correr não é só buscar seu melhor tempo e sua colocação no pódio, e sim também sua constância para evoluir, não esquecendo a alimentação, que sem dúvida faz toda diferença.
Tenho um carinho e um enorme agradecimento a fazer a toda equipe Funcional Trainer, sei que ainda tenho muito a evoluir e tenho certeza que com a Funcional vou alcançar todos os meus objetivos e crescer como atleta.
Comecei pedalando bem de leve e fazendo alguns passeios pequenos, mas logo fui para o mundo de treinos e competições. No início treinava por conta própria, até que conheci a Funcional Trainer e começamos o acompanhamento.
Com o passar dos meses os resultados foram chegando e o desempenho melhorando, com um ano já colecionamos diversos pódios e preciosos pontos para o ranking mineiro e brasileiro.
Só tenho a agradecer!!!!
Comecei na funcional com a corrida, mas tinha um sonho... o Triathlon... quando um dia junto com o meu treinador optamos por mudar o rumo do barco e ir em busca desse sonho, já são 3 anos de Triathlon, muito aprendizado, dedicação de ambas as partes, agradeço demais a Funcional Trainer por isso...
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